🧱 1. Qu’est-ce que les PM ?
DĂ©finition
PM signifie Particulate Matter, traduit en français par particules en suspension.
Ce sont de très fines poussières prĂ©sentes dans l’air, invisibles Ă l’Ĺ“il nu. Elles peuvent ĂŞtre solides ou liquides.
Classification par taille :
| Nom | Taille | Impact |
|---|---|---|
| PM10 | ≤ 10 µm | Pénètrent les voies respiratoires supérieures (nez, gorge, bronches) |
| PM2.5 | ≤ 2,5 µm | Atteignent les alvéoles pulmonaires |
| PM1 | ≤ 1 µm | Peuvent passer dans le sang |
| PM0.1 | ≤ 0,1 µm (ultrafines) | Accès possible aux organes via la circulation sanguine |
💡 1 µm = 0,001 mm
Origine des PM :
- Extérieure : trafic routier, chauffage, agriculture, industries…
- Intérieure :
- cuisson,
- bougies, encens,
- impression, produits ménagers,
- matériaux de construction,
- personnes elles-mêmes (desquamation, toux…).
Effets sur la santé :
- Irritations des voies respiratoires, asthme
- Maladies cardiovasculaires
- Diminution des capacités cognitives
- Risques accrus pour les enfants, personnes âgées, malades
🔄 2. Qu’est-ce que les ACH ?
DĂ©finition :
ACH = Air Changes per Hour
= nombre de renouvellements d’air par heure dans un volume donné.
C’est un indicateur de l’efficacité de la ventilation ou de la purification.
5 ACH = l’air est purifié ou renouvelé 5 fois par heure.
Formule :
textCopierModifierACH = (Débit d’air en m³/h) ÷ (Volume de la pièce en m³)
Exemple :
Une salle de 50 m² avec 2,5 m de hauteur = 125 m³
Un purificateur avec un débit de 625 m³/h donnera :
→ 625 ÷ 125 = 5 ACH
🎯 3. Pourquoi viser 5 ACH ?
Selon les experts (INRS, HCSP, Harvard…), il faut viser au moins 5 ACH pour :
- éliminer rapidement les polluants intérieurs (PM, COV, CO₂…),
- limiter la transmission aéroportée (virus, bactéries),
- garantir un air sain et respirable en continu.
Recommandations types :
| Type d’espace | ACH recommandé |
|---|---|
| Chambre privée | 2–3 ACH |
| Bureau partagé | 4–6 ACH |
| Salle de classe | 5–6 ACH |
| Salle de réunion | 6–8 ACH |
| Salle d’attente médicale | ≥ 8 ACH |
| Salle blanche/laboratoire | 12–20 ACH |
🧪 4. En résumé
| Terme | Signification | Importance |
|---|---|---|
| PM10 / PM2.5 | Particules fines en suspension | Principaux polluants de l’air intérieur |
| ACH | Renouvellements d’air par heure | Clé pour mesurer l’efficacité d’un purificateur ou d’une ventilation |
đź“Ś Bonnes pratiques Ă retenir
✅ Privilégier des purificateurs avec filtre HEPA H13 minimum
✅ Viser au moins 5 ACH dans les lieux partagés
âś… Surveiller les PM2.5 et PM10, mais aussi les COV et COâ‚‚
✅ Adapter le choix de l’appareil à la taille de la pièce
✅ Aérer régulièrement en complément (sauf en cas de pollution extérieure)